户外活动方案

【精品】户外活动方案范文汇总九篇

为了确保工作或事情顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的户外活动方案9篇，欢迎阅读与收藏。

目标

增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：

启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；

认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；

提高创新意识；

通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。

培训计划

09：00抵达基地

09：30精神整装，闯拓展培训第一关

[破冰]

形式：15—20人组成一队，自我介绍

选队长：主要领导者

起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念

编队训：放下压力、敞开心扉

设计队徽：本队的标志、前景与展望

设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念

编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]

目标：

用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”

形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备

了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式

10：30户外场地培训，有效沟通与协作

[孤岛求生]

项目介绍：

将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。

12：00午餐

13：30场地挑战类项目

[挑战NO1]

现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！

加深个人对团队的感情；

增进队员之间的沟通和交流；

增强队员之间的团队协作意识；

创造企业内积极向上的工作氛围，提升队员士气！

A能量传输

规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流触手和掉落停止。如出现犯规将退回起点从新开始。

目的：提高整体协调能力，体现领导意识。

B巧接彩球

规则：在规定范围内其中将彩球通过反弹，另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球，当彩球空心落入容器成功目的：互动娱乐

C不倒森林

规则：教练给予统一口令，所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

目的：整体的协调能力信任的重要性

D激情鼓掌

规则：挑战NO1的最后一项所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。

目的：领导力团队合作力思维方式互换

16：30总结与评估

介绍：每个队派代表展示一天培训的收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估

目标：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果

17：00返程

活动注意事项

1所需设备和资料：由基地负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；

2在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工，以尽早做好准备；

3安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训师和基地教练的统一安排，否则后果自负；

4参加者身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不参加高空项目；

5着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女士不能穿裙装；

6培训期间，任何人不得饮酒；

7培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；

8参训者需妥善使用和保管各种培训器材，如有故意损坏，必须按价赔偿；

9注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费食品，共同保护基地及周围环境的清洁，自己的垃圾自己带走；基地内严禁吸烟；饮用水采取空瓶换新瓶方式。

活动策划（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）

活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

　　活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点；

2、活动估计结束的时间及地点；

活动计划活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的情况和活动；

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目内容和结束。

线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；

　　预算

1、费用方式：（AA制费用AA责任AA快乐AA）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、()地理等技术资料或者其他）。

报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

　　活动要求

1、身体健康，性格合群，遵守纪律

2、集体活动，互相关照，友爱长存

3、保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4、领队有 ……此处隐藏4038个字……>在活动的开始，孩子们都是在自己班的活动区里，把各种玩水工具比如小桶、小水枪、水车、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不紧不慢的玩着，但是很快就有小朋友忍不住了，开始用水枪冲着别的班级的活动区泚水，对方的小朋友们立即就群起而攻之，于是班级之间的水枪泚水大战瞬间拉开了帷幕，每个班级的小朋友都自动分成两队，一队负责进攻，看见哪里有水注射过来，立即就进行反击，甚至还跑到对方“阵营”的前面去主动攻击，随着孩子们的你来我往，孩子们用水枪玩起了“打水仗”的游戏。随着活动的不断升级，孩子们也明白了一个道理，不轻易的去对方的阵营，因为一不小心就会被他们围攻，但是只要有别的班的小朋友靠近，不管是谁来了就开枪。所以除了负责主动“攻击”的小朋友之外，后面还有一队小朋友负责防守，保护自己的“阵地”，防止其他班级的小朋友进攻到自己的活动区里。在孩子们的欢笑声中，我们的水枪大战渐渐接近尾声了，因为孩子们发现我们准备的所有水都被用光了，但是孩子们还是意犹未尽，于是我们相约两周之后再来一次。

这次的活动虽然时间不长，但是孩子们的收获却特别大，首先是快乐伴随始终，在整个游戏过程中，我们听到的最多的就是孩子们的欢快的笑声，所有小朋友全身心地投入到游戏的过程中，时不时地为打退别人的进攻而兴奋的欢呼。其次是孩子们的团结意识有了提高，所有小朋友都明白要跟对手班级的小朋友进行射击，不能冲着自己班的小朋友来，甚至在活动过程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就说：“哎，咱俩是一个班的，你别泚我！”知道一致对外了。还有小朋友看见老师的衣服被泚湿了，直接就问：“谁弄得？”老师说…班的…，孩子们接下来就问：“下午还玩吧？”，居然想下午再泚回来，看来在班里自己怎么玩都行，但是别的班里的小朋友是坚决不可以的，团体意识在无形中就建立起来了。再次是孩子们的快速反应能力，能够在人群中快速的找到自己的对手并做出反应，而不是被动的被“攻击”，随着游戏的不断“升级”，孩子们的快速反应能力明显的在不断提高。最后是大部分小朋友的胆量明显比以前提高了，之前很多小朋友不敢与其他班的小朋友主动互动，就算在一起，也不知道该怎么相处，有了这次的体验，孩子们不但与其他班的小朋友互动起来了，而且还边喊着对面小朋友的名字边进行“攻击”，然后听到的就是一串愉快地笑声，虽然是在打水仗，但是孩子们之间的人际关系氛围却很融洽。

活动虽然结束了，但是孩子们的成长却还在持续，期待着下次的水枪“大战”能够给孩子们带来不一样的活动体验。

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

（一）参训人员：公司辅导员及培训老师

（二）培训时间：9:00—4:30（全天）

（三）培训地点：小学操场

（四）人员安排：

（1） 主持人：XXXX

（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：

对于公司：

（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

（6）增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：

（1）认识自身潜能，增强自信心；

（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；

（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；

（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；

（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；

一天课程安排：

8：00 集合上车（地点可选）

9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

破冰（9：00-9：15）问好、讲话

训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

一、活动主题

绿道骑游烧烤

二、目的

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

三、活动时间

二〇XX年九月二十二日早上9：00-下午4：00

四、活动地点

绿园

五、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

六、活动项目

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐（暂定）

七、活动要求

1、参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。

八、活动经费

AA制100元/人

九、人员分工：

1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉

2、场地、聚餐预订：李虹

3、食材购买：李虹、刘杉、张世科

十、行程安排

7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合；

9：10出发；

9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）；

9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力；

10：30到达烧烤农家乐；

10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤；

12：00-16：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；

17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅；

19：30结束愉快的行程；

十一、注意事项:

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。